קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

שייק תות

שייק תות
שייק תות יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 295 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. אם יש לך סירופ בטעם תות, תותים בסירופ, יוגורט תות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זה מושלם עבור יום האם. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 29%. מתכונים דומים: שייק טופו תות, שייק תות ליים, ו שייק תות כתום.

הוראות

1
במיכל בלנדר, לשלב 2 כוסות של חלב ותותים; להתמזג עד חלקה ועבה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים יוגורט וסירופ; להתמזג במהירות נמוכה עד מעורב.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
3
יוצקים לתוך קנקן או מיכל. מערבבים הנותרים 2 כוסות חלב; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
4
מקשטים עם תותים טריים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה