שייק תות-וניל
שייק תות-וניל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 295 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חלב, בננה בשלה, אקטיביה קציר בוחרת יוגורט תות ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. נסו שייק שיבולת שועל Vanillan תות שדה, שייק תות אננס ו ירוק חלקלק ספר אלקטרוני, ו שייק Happy Hour: שייק בלסמי תות עם רום (מתכונים דומים).