שייק תות שוקולד
שייק תות שוקולד יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 247 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בננות, סירופ שוקולד, יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 2 דקות. . יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו שייק תות מצופה שוקולד, שייק חלבון שוקולד תות, ו שייק שוקולד תות Chia (מתכונים דומים).
הוראות
בבלנדר לשלב בננות, תותים, סירופ שוקולד ויוגורט. להתמזג עד חלקה.