קושיקל
מוכן ב2 דק.
מנות2
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שייק תות שוקולד

שייק תות שוקולד
שייק תות שוקולד יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף ארוחת הבוקר שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 247 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בננות, סירופ שוקולד, יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 2 דקות. . יום האם יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו שייק תות מצופה שוקולד, שייק חלבון שוקולד תות, ו שייק שוקולד תות Chia (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר לשלב בננות, תותים, סירופ שוקולד ויוגורט. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
סירופ שוקולדסירופ שוקולד
תותיםתותים
בננהבננה
יוגורטיוגורט
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר

ציוד