שייק תפוזים

שייק תפוזים יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . גשו לסופר וקנו חלב, מיץ תפוזים מרוכז, יוגורט וניל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: שייק תפוזים, ברור שייק כתום, ו שייק אננס כתום.