שייקים בורבון דלעת
שייק בורבון דלעת עשוי להיות מה שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 539 קלוריות. אם יש לך 2 קרטונים גלידה vanillan כגון häagen-dazs, אגוז מוסקט, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו שייקים דלעת, פודינג לחם דלעת בורבון עם רוטב בורבון, ו עוגת דלעת בורבון (מתכונים דומים).
הוראות
מערבולת שליש גלידה, דלעת, חלב, בורבון בכל פעם בבלנדר עד חלקה, הוספת סוכר ותבלינים כדי אצווה האחרון.
יוצקים לתוך קערה גדולה ומערבבים לשלב.
מצקת מנענעת ל -8 כוסות גבוהות ומעל כל אחד עם מנה של קצפת אם אתה רוצה ואגוז מוסקט קטן.
הפוך קדימה: עד 1 שעה דרך שלב 1, להקפיא אטום; מערבבים לפני מצקת למשקפיים.