שינקן משמש בגריל
אם יש לך בערך 20 דקות לבלות במטבח, שינקן משמש בגריל עשוי להיות מתכון מצוין ללא גלוטן וללא חלב לנסות. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 199 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -5 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר לרביעי ביולי . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש חומץ סיידר, חרדל דיז'ון, סטייק חזיר וממרח משמש הכולל פירות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 57% , וזה די טוב. מתכונים דומים: גלילי שינקן משמש , שינקן מזוגג משמש , ושינקין אננס משמש .
הוראות
בקערה קטנה מערבבים ממרח משמש, חרדל וחומץ. צולים סטייק חזיר על אש לוהטת, מדי פעם דוחסים ברוטב, עד להשחמה משני הצדדים, בערך 8-10 דקות.