שיפודי בקר אגוזים

שיפודי בקר אגוזים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 465 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. לכו לחנות ותרימו כוסברה טחונה, סוכר חום, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בחמאת הבוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,חמאת בוטנים שיבולת שועל עוגיות שוקולד צ'יפס כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו שיפודי בשר, שיפודי בשר עסיסיים עבור 2, ו שיפודי בשר קיץ (מתכונים דומים).