שיפודי מלון מהירים

מנה אחת מכילה 155 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם $1.44 למנה נופל בתקציב שלך, שיפודי מלון מהירים יכול להיות מצוין ללא גלוטן, ו מתכון לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם עלי בזיליקום, בוקוניצ'יני, קוביות מלון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 דקות. מתכונים דומים: שרימפס, מלון ושיפודי עשב טריים, שיפודי העוף המהירים של ראסל, ו עוגת מלון.