מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות3
ציון בריאות50
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסופרבול
תבשיל טונה טעים
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
הדוק לימון אפוי
שפמנון צלוי יווני
ביצי שטניות
מלבני טוסט שרימפס
אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט
סלט טונה וביצים
מרינדה טריאקי I
סטייק הליבוט צלוי ברוטב פטל
מתכונים קשורים
מטבל דלעת קרמל
מטבל ירקות שכבתי
מטבל מלפפון קר
מטבל פירות תות
מגזין

שיפודי פירות ים במרינדה עם רוטב טבילה

שיפודי פירות ים במרינדה עם רוטב טבילה
שיפודי פירות ים במרינדה עם רוטב טבילה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 3 . מנה זו מכילה כ 55 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 597 קלוריות. אם יש לך מים, גרידת ליים, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו שיפודי טנדרלוין עם רוטב טבילת דבש עם רוטב שמנת אירי, Reggae של בוב מארלי: שיפודי חזה עוף במרינדה אידיוט, Chargriled ומוגש עם רוטב שמנת מלפפון טבילה וצ'יפס יוקה, ו שיפודי בשר עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את כל המרכיבים המרינדה בקערה גדולה או מיכל אחסון, להוסיף דגים קצוצים וסרטנים, לקרר במשך כמה שעות.חוט דגים על שיפודים לסירוגין, טונה, סלמון, סרטנים וכו'. שמור marinade.In קיץ אלה יהיה נהדר לעשות על מנגל, כפי שהוא החורף עשיתי אותם מתחת לגריל על 6 סנטימטרים מהחום. לבשל במשך כ 8-10 דקות או עד שנעשה, מפנה פעם אחת ו צולה עם המרינדה שמורות במהלך הבישול.טבילה Sauce.In בסיר מוסיפים מים וסוכר ומבשלים מעל חום גבוה בינוני עד שהסוכר מתמוסס.הפעל את החום למטה, להוסיף סויה, חומץ, רוטב דגים, מיץ ליים, גרידה, רוטב צ ' ילי מתוק, מערבבים לשלב, להסיר מהחום, מערבבים בכוסברה ומגישים בקערות טבילה בודדות.הגשתי את שלי על ירקות מוקפצים, עשיתי תערובת של נבטי שעועית, אפונה שלג, גזר מגורר ופלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
רוטב צ ' ילי מתוקרוטב צ ' ילי מתוק
רוטב טבילהרוטב טבילה
3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה
רוטב דגיםרוטב דגים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
טבעות פלפל אדום מתוקטבעות פלפל אדום מתוק
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)

מרכיבים

320פלפל האבנרוסטייקים טונה, לחתוך בקוביות גדולות (לאפשר 2 קוביות לכל שיפוד.)סטייקים טונה, לחתוך בקוביות גדולות (לאפשר 2 קוביות לכל שיפוד.)2קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה, קצוץ דקכוסברה, קצוץ דק1אוראו ממולאים כפוליםרוטב דגיםרוטב דגים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)ג'ינג'ר טרי מגורדג'ינג'ר טרי מגורד3שיני שום, כתוששיני שום, כתוש3בצל ירוק, פרוס דקבצל ירוק, פרוס דק12סרטנים ירוקים, מקולפיםסרטנים ירוקים, מקולפים1גבינת פרמזן מגוררתketjap manisketjap manis2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עשב לימון, קצוץ דקעשב לימון, קצוץ דק2קרום: פירורי קרקר גרהםאבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות501 לב מפאלדי טרי אם אפשראבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות1קטןליים, גרידתליים, גרידת6שיפודי עץ ארוכים, ספוגים במים לפחות 30 דקות לפני השימוששיפודי עץ ארוכים, ספוגים במים לפחות 30 דקות לפני השימוש340פלפל האבנרופילה סלמון, לחתוך לקוביות גדולות (לאפשר 2 קוביות לכל שיפוד.)פילה סלמון, לחתוך לקוביות גדולות (לאפשר 2 קוביות לכל שיפוד.)2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ3קרום: פירורי קרקר גרהםצלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ100פלפל האבנרותערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)רוטב צ'ילי מתוקרוטב צ'ילי מתוק3קרום: פירורי קרקר גרהםרוטב צ'ילי מתוקרוטב צ'ילי מתוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®3לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)חומץ יין לבןחומץ יין לבן
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
חלונות כנסייה א'
לחם אגוזים ופירות
מוקפץ עוף בדבש ואגוזים
כריך וופל
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית