שיפודי פירות עם פודינג

מתכון זה מספק 8 מנות. עם 305 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו חלמונים, מלון, ענבים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו פודינג פירות, איך לעשות פודינג פירות / פירות s, דבש לימון פודינג עם פירות, ו פבלובה עם פודינג פירות (מתכונים דומים).