קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

שכבות עגבניות וגבינה

שכבות עגבניות וגבינה
שכבות עגבניות וגבינה נמשכות כשעה מההתחלה ועד הסוף. תמורת 92 סנט למנה , אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה 298 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . אם יש לכם גבינת צ'דר, בצל ירוק, לחם וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 44% , שהוא מוצק. מתכונים דומים: שכבות בייקון, עגבניות וגבינה , שכבות נקניק, גבינה ועגבניות ושכבות גבינה, בייקון ועגבנייה .

הוראות

1
מרפד 8 אינץ' משומן. תבנית אפייה מרובעת עם ארבע פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2
שכבה עם מחצית מהעגבניות, הגבינה והבצל. משטחים את יתרת הלחם (הפרוסות יחפפו).
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
שכבות עם שאר העגבניות, הגבינה והבצל.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4
בקערה קטנה טורפים את הביצים, החלב והמלח.
מרכיבים שתצטרך
(קיבלר)(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
יוצקים מלמעלה. מכסים ומכניסים למקרר ללילה.
6
מוציאים מהמקרר 30 דקות לפני האפייה.
7
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 45-50 דקות או עד שסכין הננעצת ליד המרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
8
מניחים לעמוד 5 דקות לפני החיתוך.