שלוש קיש גבינה
שלוש קיש גבינה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 214 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם פלפל טחון, בצל ירוק, גבינת פרובולונה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מובא לך על ידי eggbeaters.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 33%. מתכונים דומים: קישואים וגבינת עיזים קיש (קיש דה Courgettes au Chèvre), לוח גבינה בריטי - גבינת צ'שייר וקיש סלמון מעושן, ו קיש חזיר וגבינה.