שני שעועית & סלט ארטישוק

שני שעועית & סלט ארטישוק נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, חומץ בלסמי, אורגנו ים תיכוני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט שעועית ארטישוק, שעועית חיל הים & סלט ארטישוק, ו ארטישוק, שעועית לימה וסלט אפונה (מתכונים דומים).