קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

שניצל עוף עם פריזה-סלט תפוחים

שניצל עוף עם פריזה-סלט תפוחים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל שניצל עוף עם סלט פריזה-תפוח. מנה אחת מכילה 333 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. גשו לסופר וקנו חמאה, פטרוזיליה, ביצים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פריזי וסלט תפוחים, פריסה-סלט תפוחים, ו שניצל חזיר וסלט תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
Cutletscan להיות מורכב עד 1 יום קדימה. קירור עטוף בפלסטיק.
2
מניחים כף גדולה של קמח רדודה (כגון צלחת עוגה). מקציפים ביצים ופרסלי בעוד מנה רדודה להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
חבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תותחבילה ללא סוכר ג'ל-או בטעם תות
3
מניחים 2 כוסות פירורי לחם בשאלודיש השלישי. Unwrap 1 קציצות עוף וsprinkleall מעל עם מלח ופלפל. מעיל cutletcompletely עם קמח, אז תערובת ביצים, ואז פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
קציצות עוףקציצות עוף
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
(קיבלר)(קיבלר)
4
העברת cutlet תבנית אפייה torimmed. חזור על עםמרשום קציצות עוף, הוספת moreflour ופירורי לחם לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוףקציצות עוף
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
מחלקים חצי חמאה וחצי משומן בין 2 מחבתות גדולות; להמס חמאה עםשמן מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
6
הוסף 3 cutletsto כל מחבת. מבשלים עד ציפוי goldenbrown ו פריך בתחתית, על 3minutes. באמצעות מרית, להעביר עוף טושיה של נייר. מחלקים את החמאה הנשארתשמן מכתים בין מחבת; מערבולת כדי meltbutter. להחזיר עוף, להשחים את הצד, toskillets. Sauté עד תחתית הם חום ועוף מבושל דרך, על 3minutes יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
7
מעבירים עוף לצלחות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8
מגישים עם סלט פריזה-תפוח.
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
1
קטסדו רון בעל גוף בינוני יהיה בחירה טובה עםהשניצל. נסה את פרין & Fils 2007 "Réserve" Côtes du Rhône, יין withblackberry, שוש, הערות צמחים. At רק 8 $ בקבוק, זה גם קורה להיות מציאה מדהימה.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
2
למנה: (ניתוח אינו כולל סלט פריזה-תפוח.) 481.2 קלוריות קלוריות קלוריות, 49.8% קלוריות משומן 26.7 גרם שומן, 8.0 גרם שומן רווי,
מרכיבים שתצטרך
לשימור,לשימור,
3
2 מ " ג כולסטרול,
4
3 גרם פחמימות,
5
2 גרם סוכרים סה " כ,
6
בתיאבון

יין מומלץ: Dornfelder, ריזלינג

דורנפלדר וריזלינג הם בחירות נהדרות לגרמנית. בירה אולי נראית כמו הבחירה הטבעית לאוכל גרמני, אבל ריזלינג גרמני זוגות להפליא עם פירות ים ושניצל, בעוד אדום גרמני כמו Dornfelder הולך טוב עם בשר בקר ובשר משחק. אתה יכול לנסות היינץ Eifel שיין Dornfelder מתוק אדום. מבקרים די אוהבים את זה עם 3.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
Heinz Eifel Shine Dornfelder Sweet Red
Heinz Eifel Shine Dornfelder Sweet Red
ההשתקפות של קרני השמש מנהר הריין עוזרת להבשיל את הענבים האדומים הלבביים האלה, ובכך לייצר יין בעל גוף מלא עם טעמים של פירות אדומים כהים עם מתיקות מאוזנת היטב.ליהנות מעט מקורר בכוחות עצמו או עם גבינות, פסטה סלטים ודגים.