שעועית אדומה ברחוב רויאל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל רויאל רחוב שעועית אדומה. מנה אחת מכילה 439 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . אם יש לכם חזיר הוק, עלי דפנה, רוטב ווסטרשייר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב עלי המפרץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות תפוחים מקסימות כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סיר חרס שעועית אדומה ואורז, בצל אדום כבוש, ו Pom Kir Royal (מתכונים דומים).

הוראות

מוסיפים את כל המרכיבים למעט בצל ירוק ורוטב חריף לבישול איטי ומערבבים.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

ציוד שתשתמש בו

חמאה ללא מלח, לשימון הכנס

מבשלים על אש נמוכה במשך 8 שעות.

לפני ההגשה, להסיר עלי דפנה ומקשטים עם בצל ירוק. Seasonwith רוטב חריף או התזה של חומץ מתובל, אם תרצה בכך.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

גב שומן חזיר

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

מגישים מעל אורז לבן רך.

מרכיבים שתצטרך

אורז לבן

Reprinted with permission from In A While, Crocodile: New Orleans Slow Cooker Recipes by Patrice Keller Kononchek And Lauren Malone Keller. זכויות יוצרים © 2014 על ידי פטריס קלר Kononchek ולורן מאלון קלר. צילומים של מייקל פלומבו. Published by Pelican Publishing Company, Inc.

ציוד שתשתמש בו

חמאה ללא מלח, לשימון הכנס