קושיקשה
מוכן ב53 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

שעועית אדומה ואורז עם נקניק

שעועית אדומה ואורז עם נקניק
שעועית אדומה ואורז עם נקניק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 614 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. לכו לחנות ותרימו עלי דפנה, מרק עוף, שעועית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 53 דקות. , שהוא מוצק. נסו סיר חרס שעועית אדומה ואורז, נקניק ושעועית עם אורז, ו שעועית אדומה ואורז עם נקניק עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים נקניק מעושן לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'. מבשלים בתנור הולנדי גדול מעל חום בינוני-גבוה 8 עד 10 דקות או עד פרוסות השחמה.
מרכיבים שתצטרך
נקניק מעושןנקניק מעושן
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
הסר נקניק, לנקז על מגבות נייר, הזמנת 1 כפית טפטוף במחבת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
בצל קצוץ וסלרי בטפטופים חמים בתנור הולנדי מעל חום בינוני-גבוה 4 עד 5 דקות; מערבבים שום, 1/2 כפית תיבול Cajun, ואורז; לטגן 3 דקות. מערבבים במרק, הבא 3 מרכיבים, ונותר 1 1/2 כפיות Cajun תיבול. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
4
הסר מהחום; מערבבים נקניק ופטרוזיליה; לתת לעמוד, מכוסה, 10 דקות יותר או עד אורז רך.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
5
מגישים עם רוטב חריף, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים