שעועית אפויה עגבניות של שירלי

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים תוספת, אז תנו הזדמנות ל שעועית אפויה עגבניות של שירלי. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 122 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . אם יש לכם שעועית עיניים, מולסה, רוטב ווסטרשייר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 6 שעות ו-10 דקות. נסו שעועית אפויה ברוטב עגבניות, עוף ושעועית אפויה ברוטב עגבניות, ו שעועית ירוקה צרפתית / שעועית ירוקה, סלט עגבניות ובזיליקום (מתכונים דומים).