שעועית, ארוגולה וסלט פסטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל שעועית מחרוזת, ארוגולה, וסלט פסטה. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap מגיש 8 . מנה אחת מכילה 185 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. גשו לסופר וקנו את התינוק ארוגולה, צנוברים, גרידת לימון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. מתכונים דומים: שעועית מחרוזת & סלט ארוגולה, פסטה שעועית מחרוזת שרימפס, ו שעועית מחרוזת ופסטה אפונה עם תרד פסטו / בחיפוש אחר ירוק.