שעועית ירוקה מיוחדת
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו שעועית ירוקה מיוחדת. צופה הדמות שלך? זה איש מערות, ללא גלוטן, וכל מתכון 30 יש 103 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם שמן זית, שעועית, חומץ יין וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: שעועית ירוקה מיוחדת, שעועית ירוקה עם שעועית שחורה מותססת ~ המכונה שעועית ירוקה מלוכלכת, ו בייקון מטוגן עגבניות ירוקות עם רוטב מיוחד.
הוראות
מניחים שעועית בסיר גדול ומכסים במים. מביאים לרתיחה. מכסים ומבשלים 4-7 דקות או עד שהם רכים.
בינתיים, בקערה קטנה, לשלב את שאר החומרים.
מסננים שעועית; מערבבים פנימה תערובת בצל ומחממים.