קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית ירוקה מעושנת בייקון וחומץ

שעועית ירוקה מעושנת בייקון וחומץ
בייקון מעושן וחומץ שעועית ירוקה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 135 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך מים, פלפל, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. וזה לא כזה אדיר. נסו שעועית מעושנת עם בזיליקום ובייקון, שעועית ירוקה עם מתכון רוטב חומץ שרי Garlicky, ו שעועית ירוקה ובייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור הולנדי גדול מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
2
להוסיף בייקון; לטגן 3 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת
3
הסר בייקון מחבת, הזמנת 2 כפיות טפטוף במחבת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
4
מוסיפים בצל; מטגנים 5 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
בצל מטוגן בצ'דרבצל מטוגן בצ'דר
5
מוסיפים בייקון, מרק, מים, מלח, פלפל ושעועית; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 30 דקות או עד שעועית הם מאוד רך. לחשוף; לבשל 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק2/3 כוס (4 אונקיות) שוקולד צ'יפס חצי מתוק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
6
טפטוף שעועית עם חומץ, ומבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
7
מגישים חמים.