שעועית ירוקה עם חמאה שום

שעועית ירוקה עם חמאה שום היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 130 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו חמאה, פטריות, שעועית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו שעועית ירוקה עם חמאה ופטריות, שעועית ירוקה עם חמאה של עשב, ו שעועית ירוקה חמצמצה (מתכונים דומים).