שעועית ירוקה פשוטה

שעועית ירוקה פשוטה יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 279 קלוריות. גשו לסופר וקנו פלפל, שום, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. עם כפית ציון של 91% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: פשוט פרמזן שום שעועית ירוקה, תנור פשוט למעלה שעועית ירוקה טרייה עם שקדים, ו שעועית ירוקה עם שעועית שחורה מותססת ~ aka שעועית ירוקה מלוכלכת.