מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות18
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאוצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
ממרח בקר פקאן חם
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
עוגיית סוכר רכה
לחם אגוזים ופירות
תבשיל טונה טעים
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
מתכונים קשורים
לחם אגוזים ופירות
סלט תפוחים פירותי
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
קוויאר טקסני קלאסי
מגזין

שעועית ירוקה פשוטה

שעועית ירוקה פשוטה
אם יש לכם שעועית ירוקה, שאלוט, ויניגרט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, פליאוליתית, ולטו אובו צמחוני דיאט. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: שעועית ירוקה פשוטה, פשוט פרמזן שום שעועית ירוקה, ו פשוט פרמזן שום שעועית ירוקה.

הוראות

1
ניתן לעשות מוקדם יותר באותו היום. חותכים את צמרות, אבל לא את זנבות מתולתל (הם נראים טוב יותר בסגנון כפרי), מן השעועית הירוקה. מרתיחים במים מלוחים במשך 3 דקות עד רק רך. תכין קערה של מי קרח.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מסננים את השעועית ולצלול לתוך המים במשך 3 דקות, ואז לנקז היטב להטות החוצה על צלחת. דק קוצצים את השאלוט, מפזרים את השעועית ומפזרים קצת ויניגרט. להפריש להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
עוף בבצק עלים
מחבת רביולי יוונית
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
סלט תפוחים פירותי
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
בקר בקארי עם כיסונים
נאצ'וס עוף מול
סטייק עגול סאוברבראטן
מרכך לימון