קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 30 דק.
מנות15
ציון בריאות77
מגזין

שעועית לבנה, כרוב ותבשיל נקניק

שעועית לבנה, כרוב ותבשיל נקניק
שעועית לבנה, כרוב ותבשיל נקניק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 175 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. אם יש לכם מלח, בצל, נקניק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-30 דקות. נסו נקניק מלוח, שעועית לבנה ותבשיל כרוב, תבשיל כרוב שעועית לבנה, ו שעועית לבנה ותבשיל כרוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מרק, עגבניות, שעועית, בצל, שום ונקניקיה בבישול איטי. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4 עד 5 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
מערבבים בקייל, מכסים ומבשלים עד קייל התרכך, על 15 דקות. מתבלים במלח לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות