שעועית מהירה וקלה וסלט תירס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל שעועית מהירה וקלה סלט תירס. המתכון הזה מכסה %57 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 48 גרם חלבון 86 גרם של שומן, וסך הכל 1404 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך שעועית, עגבניות, סלסה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 94%. מתכונים דומים: שעועית מהירה וקלה וסלט תירס, שעועית שחורה קלה וסלט תירס, ו מהיר, טרי + קל: סלט חג המולד מקסיקני.