שעועית עם רוטב חרדל ושאלוט נרפא

שעועית עם רוטב חרדל ושאלוט נרפא הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 51 דקות. מתכון זה של בנות גדולות מטבח קטן יש 3 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפל חריף, דבש קל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם שאלוט, שעועית עם מתכון שאלוט, ו סטייק חצאית נרפא בייקון עם Chanterelles ו Shallots.