שעועית פאבה ופנצ'טה

שעועית Fava ופנצ'טה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 525 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. אם יש לכם לחם כפרי, מלח ופלפל כשרים, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו שעועית פאבה עם פנקטן ולימון, Succotash עם דלעת התינוק, פול, תירס מתוק ו Pancetta, ו סלט קאמה שעועית Fava חם עם רוטב בזיליקום Pancetta (מתכונים דומים).