שעועית פאבה, מנטה, פקורינו רומנו ברוסקטה

המתכון פול, מנטה, פקורינו רומנו Bruschettan מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 343 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח גס ופלפל, פול, גבינת פקורינו רומנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מתאבן. מתכונים דומים: שעועית פאבה וטארטלט פקורינו, פול וסלט פקורינו, ו סלט פול עם פקורינו.