קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
שעועית פיקנטית וטאקו רך גבינה
שעועית פיקנטית וטאקו רך גבינה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 574 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. אם יש לכם חסה רומאית, גבינת מונטריי ג'ק, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו שעועית פיקנטית וטאקו רך גבינה, טאקו שעועית רכה, ו טאקו רך עם עוף חריף (מתכונים דומים).
מרכיבים
1![פלפל צ'יפוטלה משומר adobo, קצוץ דק, בתוספת יותר להגשה (אופציונלי)]()
פלפל צ'יפוטלה משומר adobo, קצוץ דק, בתוספת יותר להגשה (אופציונלי)850דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שעועית פינטו, מנוקז ושטוף]()
שעועית פינטו, מנוקז ושטוף1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי כוסברה ארוזים]()
עלי כוסברה ארוזים4שרימפס וורידים![מלח גס ופלפל טחון טרי]()
מלח גס ופלפל טחון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גרעיני תירס קפואים, מופשרים]()
גרעיני תירס קפואים, מופשרים2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חנות - קנה סלסה ירוקה, בתוספת יותר עבור הגשה (אופציונלי)]()
חנות - קנה סלסה ירוקה, בתוספת יותר עבור הגשה (אופציונלי)12 כפיות אבקת שום![מיץ ליים סחוט טרי]()
מיץ ליים סחוט טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט דל שומן רגיל]()
יוגורט דל שומן רגיל113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גביע מגורר גבינת מונטריי ג'ק (אודות]()
גביע מגורר גבינת מונטריי ג'ק (אודות12 כפיות אבקת שום![1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס]()
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חסה מרוסקת]()
חסה מרוסקת3![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק87-inchs![טורטיות מחיטה מלאה (7 אינץ')]()
טורטיות מחיטה מלאה (7 אינץ')
פלפל צ'יפוטלה משומר adobo, קצוץ דק, בתוספת יותר להגשה (אופציונלי)850דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שעועית פינטו, מנוקז ושטוף1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי כוסברה ארוזים4שרימפס וורידים
מלח גס ופלפל טחון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גרעיני תירס קפואים, מופשרים2
שיני שום, טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חנות - קנה סלסה ירוקה, בתוספת יותר עבור הגשה (אופציונלי)12 כפיות אבקת שום
מיץ ליים סחוט טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט דל שומן רגיל113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גביע מגורר גבינת מונטריי ג'ק (אודות12 כפיות אבקת שום
1/4 בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך 1/4 כוס4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חסה מרוסקת3
בצל ירוק, פרוס דק87-inchs
טורטיות מחיטה מלאה (7 אינץ')יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. דרגונט מרתפי Sta. ריטה הילס פינו נואר עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 45 דולר לבקבוק.
