קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות13
מגזין

שעועית קליקו בבישול איטי

שעועית קליקו בבישול איטי
שעועית קליקו בבישול איטי היא מנה עיקרית המגישה 10. מנה אחת מכילה 538 קלוריות , 26 גרם חלבון ו -19 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש קטשופ, חומץ סיידר, שעועית קנליני ובשר בקר טחון. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות ו-30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 53% . נסו רסק תפוחים בבישול איטי , קורנדביף וכרוב בבישול איטי , וצ'ילי בקר בבישול איטי עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת גדולה, מבשלים בשר בקר על אש בינונית עד שהוא אינו ורוד יותר; לְנַקֵז.
מרכיבים שתצטרך
6 עד 7 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים, מבושלים ומעוכים6 עד 7 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים, מבושלים ומעוכים
ציוד שתשתמש בו
4 שדי פסיון גדולים, הוסרו מהעצם עם עור וקצה כנף מחוברים (שימוש4 שדי פסיון גדולים, הוסרו מהעצם עם עור וקצה כנף מחוברים (שימוש
2
העבר ל-4 qt. בישול איטי.
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
3
מוסיפים את השעועית, האננס, הבצל, הסוכר החום, הקטשופ, החומץ והחרדל.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים טארט מגולענים משומרים או קפואים, מסונניםדובדבנים טארט מגולענים משומרים או קפואים, מסוננים
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
16 (6 אינץ') שיפודים16 (6 אינץ') שיפודים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
רוטב עוף מרוכזרוטב עוף מרוכז
4
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 6-8 שעות או עד שהם מתחממים. ממש לפני ההגשה, מערבבים פנימה בייקון.
מרכיבים שתצטרך
ירוקים עמידים, כגון מנגולד שוויצרי, קולרדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםירוקים עמידים, כגון מנגולד שוויצרי, קולרדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים