שעועית קליקו קאובוי
שעועית קאליקו קאובוי עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 267 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 13% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 4 שעות ו -30 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שהוא הגיע למקום. גשו לסופר וקנו בצל, שעועית לימה, חומץ סיידר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 73%. ציון זה מוצק. נסו הקאובוי הטוב ביותר-שעועית קליקו, שעועית קליקו, ו שעועית קליקו עבור מתכונים דומים.
הוראות
במחבת גדולה מבשלים בקר ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים.
שלב את הסוכר החום, הקטשופ, החומץ והחרדל; מוסיפים לתערובת הבשר. מערבבים פנימה את השעועית. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4-5 שעות או עד לחימום.