שעועית רחבה, אפונה & ארטישוק W / גבינת עיזים

שעועית רחבה, אפונה & ארטישוק W / גבינת עזים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 658 קלוריות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לבבות ארטישוק, שמן זית כתית מעולה, גבינת עיזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכון זה מן Veggie Num Num יש 4 אוהדים. נסו ארטישוק, פלפל אדום & סלט גבינה עיזים, דלעת קלוי סקווש, סלט גבינה ארטישוק & עזים, ו ספגטי עם שעועית צעירה רחבה וגבינת עיזים (מתכונים דומים).