שעועית שחורה ונזיד אורז

שעועית שחורה ונזיד אורז יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 457 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, אורגנו, אורז חום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: תבשיל שעועית שחורה, תבשיל שעועית שחורה צמחוני, ו נזיד שעועית שחורה ברזילאית.