שעועית שחורה וסלט קינואה עגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שעועית שחורה וסלט קינואה עגבניות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, שמן צמחי, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. נסו שעועית שחורה סלט קינואה עגבניות עם ויניגרט טקסס, שעועית שחורה ועגבניה קינואה, ו שעועית שחורה וקינואה עגבניות (מתכונים דומים).