שעועית שחורה צ'ילי

Name: שעועית שחורה צ'ילי
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 340 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) חבילת המבורגר ללא בשר מתפוררת; 1 קילוגרם (טרידר ג'ו'ס); 4 (יכול להיות או להרחיק) 1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף; 8 ריבס, קצוץ טרי או קפוא תוספות: שמנת חמוצה, גבינת צדר גרוסה, פלחי ליים, פלפלים חלפיניו פרוסים, כוסברה טרייה קצוצה, עגבניות קצוצות, צ יפס תירס; 397 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) מרק עוף דל נתרן ללא שומן; 1 1 קילו קישואים, כמון טחון; 1 (יכול להיות או להרחיק) 8 (U-12) שרימפס; 822 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) עגבניות חתוכות לקוביות עם חלפיניו; 0 (יכול להיות או להרחיק) (צינור גדול); 1 גדול בצל מתוק, קצוץ; 2 (חוֹרֶף) 2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות

המתכון שעועית שחורה צ'ילי מוכן תוך כ 30 דקות, והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 366 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן למנה. אם יש לך כמון טחון, שעועית, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכונים דומים: שעועית שחורה צ'ילי, שעועית שחורה צ'ילי, ו שעועית שחורה צ'ילי.

הוראות

לשטוף ולנקז 2 פחיות שעועית שחורה. (אין לנקז השלישי יכול.)

מרכיבים שתצטרך

(טרידר ג'ו'ס)

בצל קצוץ קצוץ מוקפץ בורגר מתפורר בשמן חם בתנור הולנדי גדול על אש בינונית 6 דקות. מערבבים אבקת צ ' ילי הבא 3 מרכיבים; saut 1 דקה. מערבבים שעועית מנוקזת ובלתי מצוחצחת, מרק עוף ועגבניות חתוכות לקוביות. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה; לכסות, להפחית את החום נמוך, ומבשלים 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

20 פרוסות זוקיני דקות

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1 קילו שוקי עוף

מגישים צ ' ילי עם תוספות הרצוי.

מרכיבים שתצטרך

פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו בבוקה המבורגר טחון ללא בשר להמבורגר ללא בשר מתפורר.

מרכיבים שתצטרך

המבורגר צמחוני

1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד

שעועית שחורה בשרנית צ ' ילי: תחליף 1 lb. עגול הקרקע עבור המבורגר ללא בשר מתפורר, עגול הקרקע עם בצל 10 דקות או עד הבשר הוא כבר לא ורוד. להשמיט שמן צמחי. המשך לפי ההוראות.

מרכיבים שתצטרך

המבורגר צמחוני

2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות

קרקע עגולה

פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט

20 פרוסות זוקיני דקות

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות