שקדים קלויים פרינדס תות
שקדים קלויים ו Friands תות הוא צמחוני לחם. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, תמצית vanillan, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האם. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: מלון, תות & סלט שקדים קלוי, חג המולד מתובל friands, ו אוכמניות ולימון פרינדס.
הוראות
הגדר מתלה במרכז התנור וחימום מראש עד 350 ° F.
מורחים קמח שקדים על קלף או סיליקון מצופה תבנית אפייה וטוסט במשך 5 עד 10 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד קלוי וריחני. להפריש להתקרר. תשאירי את התנור דולק.
ממיסים חמאה בסיר קטן על אש נמוכה או התפרצויות שניות 30 במיקרוגל. להפריש להתקרר.
בקערת ערבוב בינונית, לנפות או לטאטא יחד קמח שקדים קלוי, סוכר קונדיטור, קמח לכל מטרה, ומלח.
להקציף בחלבון ביצה ווניל, ואז חמאה. קו מחבת מאפין עם ניירות ולהפיץ באופן שווה הבלילה, כוסות יהיו על 2/3 מלא. לחץ על תות, לחתוך את הצד למטה, לתוך החלק העליון של כל אחד, ולאחר מכן אופים במשך 10 דקות, להסתובב, ואופים עד קפיץ למגע ובוחן עוגה מוכנס במרכז יוצא נקי, 10 עד 12 דקות יותר. אפשר להתקרר לחלוטין לפני האוכל. לאחסן במיכל אטום במקרר עד 3 ימים.