קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות10
ציון בריאות23
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שרימפס Enchiladas Suizas
אנצ'ילדות שרימפס Suizas נטול גלוטן, ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 312 קלוריות. גשו לסופר וקנו עלי תרד לתינוקות, בצל, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : Enchiladas שרימפס Suizas, Enchiladas Suizas, ו Enchiladas Suizas.
הוראות
2
מניחים פלפלים חלפיניו, טומטילו, בצל ירוק, בצל לרבעים, וכוסברה במעבד מזון. דופק עד תערובת הוא קצוץ גס, על 8 פולסים.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
3
יוצקים תערובת לסיר מעל חום בינוני ומביאים לרתיחה; מבשלים כ 5 דקות. מערבבים במרק שמנת ועוף; מתבלים במלח ופלפל. חזור לרתיחה ומבשל עד מעובה מעט, על 10 דקות. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
4
מניחים שרימפס ותרד במחבת מעל חום בינוני. מכסים בחוזקה ומבשלים עד נבלי תרד וחסילונים מחוממים דרך, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
7
מניחים טורטייה במחבת על 10 שניות; סיבוב וחום בצד השני על 5 שניות כדי לרכך לטיפול קל יותר. ממלאים טורטייה עם כף של תערובת שרימפס ותרד וכף של גבינה מגוררת. חזור עם כל טורטייה הוספת שמן יותר למחבת לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
255חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![גבינת פטה מפוררת]()
גבינת פטה מפוררת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה106-inchs![(6 אינץ') טורטיות תירס]()
(6 אינץ') טורטיות תירס1חבורה![כוסברה טרייה, גבעולים גזומים]()
כוסברה טרייה, גבעולים גזומים3![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר0חתיכות טופי הית' בר![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)]()
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)3![פלפלים חלפיניו טריים, גבעולים הוסרו]()
פלפלים חלפיניו טריים, גבעולים הוסרו227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![גבינת מונטריי גרוסה]()
גבינת מונטריי גרוסה1קטן![בצל, לרבעים]()
בצל, לרבעים1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שרימפס קפוא מבושל לחלוטין סלט, מופשר]()
שרימפס קפוא מבושל לחלוטין סלט, מופשר680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![tomatillos טרי, קליפות הוסרו]()
tomatillos טרי, קליפות הוסרו2חתיכות טופי הית' בר![שמן צמחי, מחולק]()
שמן צמחי, מחולק
גבינת פטה מפוררת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה106-inchs
(6 אינץ') טורטיות תירס1חבורה
כוסברה טרייה, גבעולים גזומים3
כוס חזה הודו מבושל מגורר0חתיכות טופי הית' בר
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)3
פלפלים חלפיניו טריים, גבעולים הוסרו227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
גבינת מונטריי גרוסה1קטן
בצל, לרבעים1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שרימפס קפוא מבושל לחלוטין סלט, מופשר680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
tomatillos טרי, קליפות הוסרו2חתיכות טופי הית' בר
שמן צמחי, מחולקיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 24 דולר לבקבוק.
