מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
חריף שום ואנשובי פרפל
סלמון עם סלסה מתוקה
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
סלמון חזרת אפוי
תבשיל פירות ים חריף
תפוחי אדמה ממולאים בשרימפס אפויים פעמיים
בקלה בסגנון דרום-מערבי לשניים
סרדינים ים תיכוניים עם לימון ושום
דג בס מפוספס מאודה עם רומסקו פלפל צהוב, רליש פלפל אדום-זיתים שחורים ושמן פטרוזיליה-שום
סלמון ואספרגוס עם פנה ורוטב שמנת קל
מתכונים קשורים
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
פילה חזיר אסייתי כבוש
רוטב ברביקיו בהשפעה יפנית
קארי עוף חריף
מגזין

שרימפס בגריל בצל ירוק עם רטבי טבילה דרום מזרח אסיה

שרימפס בגריל בצל ירוק עם רטבי טבילה דרום מזרח אסיה
מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 71 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך שמן צמחי, חומץ יין אורז לא מלוח, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו לובסטרים בגריל עם רוטב טבילה דרום אסייתי, עוגות סרטנים פאן-אסיאתיות עם שלושה רטבי טבילה, ו עוטפת חסה עוף אסייתית עם שני רטבי טבילה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים יחד רוטב דגים, מיץ לימון וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים היטב כדי להמיס סוכר, ואז מערבבים בטבעות חלפיניו. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
3
בקערה קטנה, מערבבים יחד רוטב סויה, חומץ, זנגביל וכוסברה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
4
הכן גריל לבישול: אם באמצעות גריל פחם, פתחי אוורור פתוחים בתחתית, ולאחר מכן פחם אור. אש פחם הוא בינוני חם כאשר אתה יכול להחזיק את היד 5 אינץ ' מעל מתלה עבור 4 עד 5 שניות. אם באמצעות גריל גז, מבערי preheat על גבוה עם מכסה המנוע סגור 10 דקות, ואז להנמיך בינוני גבוה.
5
באמצעות מטחנת תבלין חשמלית, זרעי כוסברה דופק 2 עד 3 פעמים כדי לפצח. (לחלופין, מניחים זרעים על קרש חיתוך ולרסק קלות עם מחבת קטנה, באמצעות תנועת נדנדה עדינה. בקערה גדולה, לשלב שרימפס בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
6
טפטוף בשמן וזריקה למעיל.
מרכיבים שתצטרך
7
מפזרים כוסברה, מלח ופלפל וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
8
אשכול חסילונים וצדפות על שיפודים. גריל, פונה פעם אחת, עד רק מבושל דרך, על 3 עד 4 דקות לכל צד. מסדרים על מגש ומגישים עם רטבים טבילה.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הגיפט של קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Gifft פינו גריג ' יו פורץ עם אגס תוסס ופירות טרופיים, מאוזן בחומציות חדה ורעננות מעודנת באלגנטיות. היין מציע ניחוחות פרי והדרים מאבן בשלה, ומציג טעמים של מלון, נקטרינה ולימון מאיר, המסיימים קלילים ומרעננים.
מקרר עגבניות חריף
רולים של רוסטביף עם סלט שמיר
קבב עוף הדרים
שעועית ירוקה עם טוויסט
אפיית ביצים עם ירקות גינה
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
פאי בטטה קל
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
מאפינס תירס סלסה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי