קושימומחה
מוכן ב1 ש, 1 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

שרימפס בגריל ג'ינג'ר וlemongrass

שרימפס בגריל ג'ינג'ר וlemongrass
שרימפס בגריל ג'ינג'ר Lemongrass נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 233 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם רדיקיו, עשב לימון, סיד וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 1 דקות. נסו שרימפס בגריל Lemongrass, טאקו שרימפס תאילנדי-Lemongrass, ו עוף בגריל Lemongrass ג'ינג'ר (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את הגריל גבוה.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
בקערה גדולה, לא מגיבה, לשלב את lemongrass, זנגביל, שום, בצל ירוק, רוטב סויה, שמן שומשום, ודבש ו whisk היטב.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
עשב לימוןעשב לימון
שמן שומשוםשמן שומשום
רוטב סויהרוטב סויה
שוםשום
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
הוסף את השרימפס וזרוק למעיל. להשרות במקרר במשך 15 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
5
שיפוד השרימפס, בצל ירוק לבן, ופלפלים אדומים על שיפודים בכל סדר שתרצה. לא צריך להיות 4 עד 6 שרימפס לכל שיפוד.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
בצל ירוקבצל ירוק
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
6
מניחים את שיפודים על צלחת שטוחה טפטוף עם שמן בוטנים. אין צורך מלח שיפודים כי רוטב סויה יש כל כך הרבה מלח בו.
מרכיבים שתצטרך
שמן בוטניםשמן בוטנים
רוטב סויהרוטב סויה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
7
מניחים את שיפודי שרימפס על הגריל ומבשלים כ 3 דקות לכל צד, או רק עד שרימפס תלתלים, הופך אדום ואינו נראה ברור בכלל. תיזהר לא לבשל יותר מדי.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
גרילגריל
8
מניחים את כל הקריקיו על קצה מגש. תלולית את רדיקיו הליפונדה וגרס הנחלים בתוך העלים ומסביב למגש.
מרכיבים שתצטרך
גרגיר הנחליםגרגיר הנחלים
רדיקיו.רדיקיו.
9
הסר את שיפודים מן הגריל ומניח על המיטה של ירקות. לסחוט את המיץ של סיד על השרימפס.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
שרימפסשרימפס
מיץמיץ
לייםליים
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
גרילגריל