קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
שרימפס ואורז שמנת
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? שרימפס שמנת ואורז יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 448 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בתקיפות תרד התינוק, שרימפס, פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: שרימפס ואורז שמנת, אורז שמנת ושרימפס, ו שרימפס ואורז שמנת Chipotle.
הוראות
3
פטריות מטוגנות ושום בשמן חם במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה 6 דקות או עד פטריות זהובות. מערבבים בגבינת שמנת, ומבשלים, ערבוב כל הזמן, 30 שניות או עד מומס. מערבבים שרימפס, תרד, ו 1/4 כוס מים; לבשל 2 דקות או עד מחומם היטב. מקפלים אורז, מיץ לימון, ועד 1/4 כוס מים נוספים, במידת הצורך, עבור עקביות הרצוי. (
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בתוקף ארוז בייבי תרד טרי]()
בתוקף ארוז בייבי תרד טרי227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת שמנת chive-and-onion, מרוכך]()
גבינת שמנת chive-and-onion, מרוכך340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת פרוס פטריות טריות]()
חבילת פרוס פטריות טריות1(יכול להיות או להרחיק)![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![הצלחה לבן, חום, או אורז יסמין]()
הצלחה לבן, חום, או אורז יסמין1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס מבושל בגודל בינוני]()
שרימפס מבושל בגודל בינוני
בתוקף ארוז בייבי תרד טרי227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גבינת שמנת chive-and-onion, מרוכך340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילת פרוס פטריות טריות1(יכול להיות או להרחיק)
רוטב פלפל לימון99אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
הצלחה לבן, חום, או אורז יסמין1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 שאלוט, מגורר או טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פרמזן מגוררת454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס מבושל בגודל בינונייין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פינוט גרי Loveblock. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 24 דולר.
