קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

שרימפס ודגנים

שרימפס ודגנים
שרימפס ודגנים יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 407 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו גריסים מאבן, מיץ לימון, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. נסו שרימפס ודגנים, שרימפס ודגנים, ו שרימפס ודגנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
1 מטגנים את הבייקון במחבת גדולה עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
2
תסיר את הבייקון ותקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
3
יוצקים את כל אבל על 3 כפות של השומן. כבה את החימום. 2 מביאים את המים לרתיחה בסיר בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח
4
תוסיף את המלח. לאט לאט לשפוך את שיבולת השועל לתוך המים הרותחים בזמן שאתה מערבבים עם כף עץ. מערבבים ויוצקים בהדרגה, כך שאתה לא מקבל שום גושים. כאשר כל גריסים משולבים, להפוך את החום למטה כדי מבשלים נמוך לבשל את שיבולת שועל, ערבוב לעתים קרובות, במשך 35 דקות.3 שמור על 1/3 של שרימפס שלם לחתוך את השאר 3-4 חתיכות כל אחד. תניח בצד. 4 כאשר גריסים מבושלים במשך 35 דקות, להפוך את החום גבוה מתחת למחבת הטחון וכאשר שומן הבייקון חם, לטגן את הבצל ופלפל ירוק מעל חום בינוני גבוה עד רך, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 אונקיות צ'דר מגורר2 אונקיות צ'דר מגורר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח1/2 עד 2/3 כוס, ועוד 2 כפות מי קרח
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
5
מוסיפים את הבייקון, שיני שום ושרימפס וזורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
6
תן לזה להתבשל עוד דקה. 5
7
מוסיף את ציר העוף ולתת זה להרתיח במשך 5 דקות. בינתיים, מערבבים את גבינת צ ' דר וחמאה לתוך שיבולת שועל. המנה אולי לא צריכה יותר מלח, אבל להוסיף קצת אם אתה רוצה.6 כדי לשרת, כפית כמה שיבולת שועל בקערות בודדות.
מרכיבים שתצטרך
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
2 אונקיות צ'דר מגורר2 אונקיות צ'דר מגורר
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
8
מוסיפים לשרימפס את הבצל הירוק, פטרוזיליה ומיץ לימון לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
9
הוסף מלח אם הוא צריך את זה. כפית כמה שרימפס על שיבולת שועל ולוודא לפחות שרימפס שלם הוא על הצלחת של כולם.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 אונקיות צ'דר מגורר2 אונקיות צ'דר מגורר
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
10
הגישו מיד.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הגיפט של קאת 'י לי גיפורד פינו גריג' יו עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT by Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
Gifft פינו גריג ' יו פורץ עם אגס תוסס ופירות טרופיים, מאוזן בחומציות חדה ורעננות מעודנת באלגנטיות. היין מציע ניחוחות פרי והדרים מאבן בשלה, ומציג טעמים של מלון, נקטרינה ולימון מאיר, המסיימים קלילים ומרעננים.