צ'אודר שרימפס-תירס בקארי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה אחת מכילה 292 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך גרעיני תירס, תוספות: קוקוס, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חלב קוקוס לייט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קוקוס חמוציות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו עוף בקארי מרק תירס, מרק תירס בקארי בטטה טבעוני, ו מרק הודו קוקוס קארי עם תירס ודלעת חמאה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בצל מטוגן בשמן חם בתנור הולנדי מעל חום בינוני 5 דקות או עד מכרז; להוסיף שום, ו saut 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים תפוחי אדמה זהב יוקון ו 7 מרכיבים הבאים; מביאים לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות. להפחית את החום, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 25 דקות או עד תפוחי אדמה רכים. מערבבים שרימפס; לבשל 4 עד 5 דקות או רק עד שרימפס להפוך ורוד. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
מגישים עם התוספות הרצויות.
4
נסה את הטוויסט הזה!
5
אנחנו חובבי קארי גדולים, אבל אפשר להכין מרק דגים מסורתי באותה קלות. תחליף 1 (12-עוז.) יכול התאדה חלב לייט חלב קוקוס. אבקת קארי להשמיט.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. סנט מייקל-אפס כעס פינו גריג ' יו עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 23 דולר לבקבוק.