שרימפס עלום עם טל דבש, צנוניות, Jicama, בצל ירוק הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 21 קלוריות. לכו לחנות ותביאו שרימפס, רוטב דגים, ג'יקמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: ג'יקמה בגריל, צנוניות, בצל ירוק ועוף עם סגנון אסיאתי" צ'ימיצ' ורי, סלט תפוחי אדמה אדום עם בצל ירוק וצנוניות, ו אטריות סובה עם כרוב, צנון, בצל ירוק.
הוראות
1
דק לגרר מספיק זנגביל כדי להניב 1/2 כפית; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
2
חותכים ג ' ינג 'ר שנותר לפרוסות 1/4 אינץ'. להביא 5 כוסות מים, ג ' ינג ' ר פרוס, פלפל, ו 3 כפות מיץ לימון לרתיחה, מכוסה. להפחית את החום לנמוך, ולהוסיף שרימפס. כיסוי, וציד עד רק מבושל דרך, ערבוב מדי פעם, על 4 דקות (לא נותנים לרתיחה נוזלית).
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1 כפית מלח היקורי מעושן
3
מסננים, משליכים ג ' ינג ' ר ופלפל, ומניחים שרימפס בקערה של מי קרח במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
1 כפית מלח היקורי מעושן
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מסננים שרימפס; מקררים לפחות 15 דקות ועד 1 יום. לקלף, devein, ולחתוך שרימפס במחצית אופקית.
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו האורגני Ziobaffan עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.