צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? שרימפס קוקוס פריך יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 356 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם הל טחון, ביצים, שמן קוקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו שרימפס קוקוס פריך, שרימפס קוקוס פריך, ו שרימפס קוקוס פריך (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה קטנה למיקרוגל, מטבל מיקרוגל מרכיבים נחשפים על 30 עד 50 שניות גבוהות. מערבבים עד מעורבב; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגל
קערה
2
בקערה קטנה, להכות ביצים עם מקצף או מזלג. בקערה בינונית, מערבבים יחד תערובת ביסקוויק, קוקוס, זנגביל, הל ומלח.
מרכיבים שתצטרך
תערובת אפייה
הל
קוקוס
ג ' ינג ' ר
ביצה
מלח
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
3
במחבת גדולה, מחממים שמן על אש בינונית. טובלים כל שרימפס לתוך ביצים, ואז לתוך תערובת ביסקוויק; טובלים שוב ביצים בתערובת ביסקוויק. מבשלים שרימפס בקבוצות בשמן חם על 3 עד 4 דקות, הופך פעם אחת, עד ציפוי הוא פריך וזהוב חום שרימפס הם ורודים.
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Alsace Willm Pinot Gris Reserve. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.