מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 203 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו קמח לכל מטרה, שמן זית, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: שרימפס קריאולי, שרימפס קריאולי, ו שרימפס קריאולי.