קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות67
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שרימפס שעועית ירוקה מתכון קארי
שרימפס שעועית ירוקה מתכון קארי יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 61 גר' של חלבון, 104 גרם של שומן, וסך הכל 1321 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לך עלי ליים, צ'ילי עיניים של ציפור, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. עם כפית מתכונים דומים: קארי ירוק תאילנדי עם מתכון ברווז, קארי ירוק עם פורל אגם ושעועית ירוקה, ו סלמון Crockpot ומתכון שעועית ירוקה.
מרכיבים
1בצל אדום גדול![חלב קוקוס (גודל 5.6 עוז)]()
חלב קוקוס (גודל 5.6 עוז)3![עיניים של ציפור צ'ילי (lbed)]()
עיניים של ציפור צ'ילי (lbed)1WES E אומנויות השפה האנגלית![מלח לפי הטעם / רוטב דגים לפי הטעם]()
מלח לפי הטעם / רוטב דגים לפי הטעם8![שעועית ירוקה (חתוך לרצועות 3 אינץ')]()
שעועית ירוקה (חתוך לרצועות 3 אינץ')4![עלי ליים כפריים (חתוכים לרצועות זעירות ודקות)]()
עלי ליים כפריים (חתוכים לרצועות זעירות ודקות)4(חוֹרֶף)![משחת קארי אדומה]()
משחת קארי אדומה2![שאלוט (פרוס)]()
שאלוט (פרוס)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס]()
שרימפס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
חלב קוקוס (גודל 5.6 עוז)3
עיניים של ציפור צ'ילי (lbed)1WES E אומנויות השפה האנגלית
מלח לפי הטעם / רוטב דגים לפי הטעם8
שעועית ירוקה (חתוך לרצועות 3 אינץ')4
עלי ליים כפריים (חתוכים לרצועות זעירות ודקות)4(חוֹרֶף)
משחת קארי אדומה2
שאלוט (פרוס)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושןיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
