תבשיל אורז ותרד עם בזיליקום

אורז ותבשיל תרד עם בזיליקום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 323 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -39 דקות. 7 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו בזיליקום, קישואים, גבינת ריקוטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: תבשיל תרד-אורז, תרד, אורז כרובית ותבשיל בשר חזיר, ו תבשיל תרד ואורז בריא.