תבשיל אורז פריך יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 370 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך חרדל טחון, מלח, גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל עוף פריך, תבשיל כרובית פריך, ו תבשיל הודו פריך.
הוראות
1
במחבת, לבשל בשר בקר, בצל ופלפל ירוק על אש בינונית עד הבשר הוא כבר לא ורוד; לנקז.