קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות14
ציון בריאות6
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
תבשיל אטריות ירקות
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו תבשיל אטריות ירקות. מתאים ל-14 ומחירו 60 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם קרם מרוכז של מרק ברוקולי, מלח, ירקות בתערובת קליפורניה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. הציון הזה מוצק. נסו תבשיל אטריות ירקות, תבשיל אטריות ירקות פסטו, ו מרק אטריות ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350*. בקערה גדולה שלבו מרקים, חלב, 3/4 כוס גבינה, שום, פטרוזיליה, פלפל ומלח. מערבבים אטריות, תערובת ירקות ותירס.
מרכיבים שתצטרך![ירקות מעורבים]()
ירקות מעורבים![הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת]()
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)![תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר]()
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר![בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ']()
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ירקות מעורבים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
1/4 כוס שומן חזיר
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך![דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman]()
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותציוד
מרכיבים
283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![האם קרם מרוכז של מרק ברוקולי, לא מחוזק]()
האם קרם מרוכז של מרק ברוקולי, לא מחוזק283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול קרם מרוכז של מרק עוף, לא מחוזק]()
יכול קרם מרוכז של מרק עוף, לא מחוזק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת אטריות ביצים רחבות, מבושל ומנוקז]()
חבילת אטריות ביצים רחבות, מבושל ומנוקז23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![פתיתי פטרוזיליה יבשים]()
פתיתי פטרוזיליה יבשים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תירס קפוא, מופשר]()
תירס קפוא, מופשר3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת קפוא קליפורניה-תערובת ירקות, מופשר]()
חבילת קפוא קליפורניה-תערובת ירקות, מופשר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2% חלב]()
2% חלב2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת, מחולקת]()
גבינת פרמזן מגוררת, מחולקת1חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)0חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
האם קרם מרוכז של מרק ברוקולי, לא מחוזק283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יכול קרם מרוכז של מרק עוף, לא מחוזק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת אטריות ביצים רחבות, מבושל ומנוקז23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
פתיתי פטרוזיליה יבשים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תירס קפוא, מופשר3
שיני שום, טחון454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת קפוא קליפורניה-תערובת ירקות, מופשר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2% חלב2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת, מחולקת1חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)0חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום