תבשיל ברוקולי צ'דר® Becel
תבשיל ברוקולי Becel® Cheddar עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 212 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם חלב, חרדל דיז'ון, מרגרינה בטעם חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 74%. נסו 1-2-3 תבשיל צ'דר ברוקולי, תבשיל צ'דר ברוקולי, ו 1-2-3 תבשיל צ'דר ברוקולי (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים 2 כפות Becel® חמאה מרגרינה טעם 2 ליטר בסיר מעל חום בינוני קמח לבשל, ערבוב לעתים קרובות, 1 דקה. בהדרגה להקציף בחלב. מביאים לרתיחה ומבשלים עד מעובה, על 1 דקה. מערבבים גבינה וחרדל עד גבינה מותכת.
מוסיפים ברוקולי ומבשלים על אש בינונית-נמוכה, ערבוב לעתים קרובות, עד מחומם דרך. להפוך משומן 1-1/2 ליטר תבשיל רדוד.
שלב הנותרים 2 כפות Becel® חמאה טעם מרגרינה, נמס עם פירורי לחם, ואז מפזרים על תערובת ברוקולי. צלייה עד הזהב, על 1 דקה.